Rozšírené cievky na tvári
Vrásky, pigmentové fľaky na tvári, povädnutá pokožka a rozšírené cievky na lícach. Ktorá žena by sa nebála tak katastrofického scenára pre svoju pleť?
Lenže rozšírené cievky na tvári nie sú len nočnou morou pre niektoré z nás, ale čast oi smutnou realitou.
Tento kozmetický problém sa prejavuje malými viditeľnými žilkami na lícach a nose. Vznikajú zväčša na normálnej a suchej pokožke, ktorá je jemná a citlivá na vonkajšie i vnútorné vplyvy. Ich vytvorenie môže zapríčiniť:
- nešetrné a nedostatočné ošetrovanie pokožky,
- časté naparovanie,
- silné masáže,
- prudké opaľovanie,
- poškodenie nechránenej pleti slnkom,
- chladom a vetrom.
- dedičné a hormonálne vplyvy,
- ävysoký krvný tlak,
- ochorenie žalúdka a čriev,
- chronická zápcha,
- poruchy trávenia,
- nadmerné požívanie alkoholu a fajčenie.
Pri ošetrovaní pleti treba úzkostlivo dbať, aby sa pokožka nijako nepodráždila a neprekrvila. Preto je vhodné používať len jemné a nedráždivé kozmetické prípravky. Tvár umývame vlažnou vodou, pri osušovaní a nanášaní krému postupujeme veľmi opatrne a jemne. Končekmi prstov vklepkáme do pokožky potrebné množstvo krému, pričom postupujeme od brady smerom hore a do strán.
Dôležitá je prevencia, ktorá spočíva predovšetkým v správnej a pravidelnej životospráve. Jedálny lístok musí obsahovať veľa čerstvého ovocia a zeleniny, čierny chlieb, tvaroh, kyslé mlieko, jogurty, syry a iné mliečne výrobky, ryby a varené alebo grilované mäso.
Jeme nedráždivé jedlá, pomaly a častejšie, v malých dávkach. Celkom obmedzíme korenené, kyslé a ostré jedlá, sladkosti, čokoládu, oriešky, údené a vyprážané mäso, horčicu a živočíšne tuky.
Nesmieme piť horúce, ale ani veľmi studené nápoje, alkohol a samozrejme nefajčíme. Primerane odpočívame a dostatočne dlho spíme.
Vnútorná pohoda a vyrovnanosť tiež priaznivo vplýva na stav pleti. Pokúsme sa zbaviť nervozity, podráždených reakcií a dlhotrvajúcich problémov. V neposlednom rade pomáha aj každodenná gymnastika. Po pravidelnom cvičení bude naša pokožka sviežejšia, pružnejšia a uvoľnenejšia.
Tento kozmetický problém sa dá v súčasnosti tiež odstrániť i malým operatčným zákrokom. No vždy je lepšie predchádzať problému ako už vzniknutý riešiť.